新闻中心 /News
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08 2024-05
科学健身丨瑜伽球健身塑形好方法
坐于瑜伽球上,两手扶于球的两侧,抬起一只脚,保持腿部和地面平行,持续2-3秒后放下,换另一条腿。 靠墙,背部贴着球做靠墙静蹲动作,大腿与地面保持平行,大腿和小腿尽量垂直,背部紧贴在球面上,目视前方,身体保持平直。 ...
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08 2024-05
詹姆斯这核心力量什么水平?瑜伽球上站立股后肌群太抢镜
NBA停赛了,但是球员们的训练不能停,不然等到比赛重启,上场后打不了球就该被嘲了,球队的训练安排是一方面,重要的还是球员自己的自觉性,比如说詹姆斯,詹姆斯基本上每天都在社交平台上晒自己训练的照片,勤耕不辍,太自律了。 ...
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08 2024-05
想要塑造好的形体一定要记得做好瑜伽运动
塑造一个好的形体,这样的话能够穿自己喜欢的衣服。进行瑜伽运动的时候可能会出现懒惰的现象, 如果克服了这个阶段,后期就会越来越喜欢瑜伽运动,所以不要为了完成任务而完成,只有当你真正的喜欢了瑜伽运动,做起来才会更加的有动...
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08 2024-05
酒店情侣套房中的“圆球”怎么用?前台小妹:小情侣用的比较多
随着社会的发展,如今人们的生活条件越来越好了,而现在大多数人长期工作情况下,都会积累许多的压力,所以空闲时刻都会到外地旅游,旅途歇脚的地方是必须有的,所以大多数人都选择住一些酒店,特别是小情侣会选择的主题酒店。 这些...
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08 2024-05
酒店中的“圆球”有什么用?清洁阿姨道出猫腻情侣们乐坏了
对于很多年轻人来说,住酒店并不是什么新鲜事儿。为了能够满足年轻人的基本需求,现在的酒店也会在细节上提供很多有趣的服务。比如在很多酒店里,会有吊椅或者秋千。不过,很多人都好奇,酒店里面为什么要放一个硕大的球?这个球有什么...
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08 2024-05
情侣酒店房间中的“圆球”有什么用?前台小姐:主要看你想咋用
情侣酒店是近年备受人们喜爱的特色酒店之一,其主要定位人群就是情侣、夫妻、情人这样的关系,房间上下的配置都是让人感到非常浪漫和有情调,里面也增加了很多普通酒店没有的东西,比如情侣酒店的瑜伽球就是如此,那么情侣酒店的瑜伽球...