新闻中心 /News
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21 2024-10
瑜伽的好处
伽现如今已经成为大部分都市人最普遍的一种健身方式,练瑜伽的好处非常多,除了能够强身健体之外同时还可以柔软我们的身体线条,你还知道有哪些好处吗?小编告诉你把! 1平时练习瑜伽,可以帮助强身健体的。还可以帮助人消耗身体里...
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21 2024-10
中级瑜伽姿势
一些古瑜伽典籍中记载,瑜伽法多达84000个,千万不要被这庞大的数字吓到,常用的大约也就100多个。 双脚并拢或分开与臀同宽站立,肩膀远离耳朵上,肩胛骨向后拉,收紧大腿,肚脐,脊柱向上拉长。手掌向前。放松下巴,眉毛。...
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21 2024-10
瑜伽的分类和练习瑜伽的要点
瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。下面,学习啦小编为大家介绍一下瑜伽的类别,欢...
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21 2024-10
吴艳妮友好回应路人紧身瑜伽裤凸显好身材富二代也有好孩子
网友对于吴艳妮往往会有一个很大的误区,那就是她没有什么实力,但是个性却十分高调。 在达到奥运会标准的人选中,国内只有两个人够资格,一个是林雨薇,另一个就是吴艳妮。 虽然放到世界赛场上,她的实力还有所欠缺,但是放到国...
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21 2024-10
瑜伽这股风追还是不追?
如今,瑜伽大有风靡全球之势,那么这股瑜伽练习风,你是跟还是不跟呢?不妨来听一听各方说法后,自作判断。 大纽约区艾扬格瑜伽协会的老师卡丽·奥沃科是印度瑜伽大师艾扬格的高徒。2014年,她在接受美国媒体采访时说,艾扬格真...
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21 2024-10
“恒地·天悦杯”中国体育彩票2024年泰安市第十四届全民健身
10月18日,“恒地·天悦杯”中国体育彩票2024年泰安市第十四届全民健身运动会瑜伽比赛在泰安泰山吾悦广场成功举办。来自泰安各县市区共100余名瑜伽爱好者齐聚一堂,共同展现瑜伽之美,角逐荣誉桂冠。 比赛现场气氛热烈,...