新闻中心 /News
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30 2024-04
瑜伽的基础练习 瑜伽体式
对于刚刚入门的瑜伽学员来说最想知道的就是有些平时可以经常练习的瑜伽基础练习动作,掌握基本的瑜伽体式,更好的融入到瑜伽当中,领悟瑜伽真谛。那么今天就给大家介绍几个基础的瑜伽练习动作。 对于刚刚入门的瑜伽学员来说最想知道...
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30 2024-04
瑜伽有哪些动作
如今很多人都希望自己的身体处于健康的状态,只有抵抗力很强的情况下,才能避免受到病毒的入侵,还能减少疾病的发生。目前在这么多的运动方式里面,瑜伽受到了很多朋友的喜爱,那么瑜伽有哪些动作? 瑜伽是一种动作很柔和的运动方式...
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29 2024-04
43岁柳岩近照曝光身材纤瘦曲线变平穿紧身瑜伽裤太暴露引争议
轰动一时!柳岩43岁穿上无袖装现身,引发了轩然!这位曾经的花旦风情依旧,但身形却让人忍不住多看两眼。她的上围明显缩水,让人惊讶的是,连紧身裤也勒出了明显的凹痕,这样的身材变化引发了不小的争议。 柳岩一直以来都是娱乐圈...
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29 2024-04
瑜伽后弯练得好的人体态都很好!
后弯是瑜伽体式练习的重要组成部分,对身体和心灵都有好处。无论您是经验丰富的瑜伽练习者还是初学者,将后弯融入您的练习中都可以帮助改善您的姿势、增加灵活性、增强肌肉、增加能量和缓解压力。 后弯可以改善你的姿势。练习后弯可...
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29 2024-04
瑜伽的好处-有来医生
瑜伽也可以陶冶情操,在做瑜伽的过程中,有一些动作是需要冥想的,通过这些冥想,可以提高人的反应能力、对周围外界的敏感程度,可以提高自身的忍耐力,可提高自己的思维能力。通过瑜伽的运动,也可以改善自身对外界的焦虑情绪。做完瑜...
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29 2024-04
女董事长出轨多位瑜伽教练聊天记录曝光内容非常露骨
嘿,兄弟们,今天我有个故事想和你们分享。这是一个充满鲜活生命的故事,说的是一个在商场上风光无限、却在感情世界里频频受挫的人,她就是我们周围的“董事长”张红。 是的,张红的成功让她在商界独占鳌头,但在家庭中却经历了一连...