新闻中心 /News
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14 2024-05
如何做瑜伽
瑜伽一词,是从印度梵语yug或yuj而来,是一个发音,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽就是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽 姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能...
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14 2024-05
穿瑜伽裤去爬山简直太赞了这身材真是一流!
本篇文章的目的是引领社会积极向上的风气,我们希望通过分享见解和资讯,打造一个有益的互动空间。我们坚决任何低级趣味、暴力、涉黄等不良信息。如果在阅读中遇到任何违背这一初衷的内容,请您及时反馈给我们,我们会立即予以清除。 ...
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14 2024-05
用瑜伽来缓解焦虑 关于瑜伽你不得不知道的十大好处
瑜伽(英文:Yoga)是一个汉语词汇,最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是...
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13 2024-05
瑜伽百科_瑜伽的起源_的发展派别分类
瑜伽,不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上,数千年来,心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代...
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13 2024-05
瑜伽的做法
1、右脚曲膝,与地面成90度角。2、视线转向地上右脚脚尖前方约30厘米处,收起左手,放在左边盆骨上。右手往前面视线焦点移去,然后用指尖按着地面。3、吸气,打开胸膛,伸展脊椎骨。4、呼气,右脚慢慢蹬直,同时带动左脚抬离地...
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13 2024-05
瑜伽裤 显腿型你看行不行?
瑜伽裤 显腿型,你看行不行?瑜伽裤 显腿型,你看行不行?瑜伽裤 显腿型,你看行不行?瑜伽裤 显腿型,你看行不行?… 眼瞅着过几年就要登月了,老美比我们还要着急,等中国人登月视频公布后,一眼就能验证老美是否真的登上月球...