新闻中心 /News
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21 2024-04
我回娘家坐月子回来后发现婆婆把老公的初恋安置在我们婚房里
女儿降临人世的那一刻,我身处产房之内,却清晰地听到婆婆那尖刻的嗓音在产房外回荡。 【我这么做可都是为了你们好,现在抚养孩子压力那么大,早点知道孩子是男是女也是好事。 【我这是作了什么孽啊,好不容易给儿子娶了个媳妇,...
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21 2024-04
重要性锻炼:关注大腿内侧的肌肉
锻炼好大腿内侧的肌群,不仅有利于腿部线条的美观(减少腿部臃肿、分离腿缝、使大腿更紧实富于线条);而且可以增强腿部的力量和协调能力,提高身体的平衡感和灵活性,同时也可以强化骨盆的稳定并提升耐力和体能。 大腿内侧的肌肉由...
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21 2024-04
香港教授“无意”放2个瑜伽球妻女却“意外身亡”内幕曝光
2015年5月22日,香港,新界西沙路,艳阳高照。15时35分,护士汤玉玲步行从西澳村公交站经过时,注意到一辆黄色的宝马mini斜靠在巴士停车位上,待她半个小时后又重新路公交站时,发发现这辆车依旧未移动位置,车子的雨刮...
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21 2024-04
这个球绝了!宝宝能锻炼运动发育宝妈还能减肥
寸步不离地跟着,生怕一不小心摔了倒了。可有时候即便再小心翼翼地保护,还是动不动就磕破嘴唇、摔青下巴。 很多爸爸妈妈不禁纳闷:为什么我家娃就这么爱摔跤?走路摇摇晃晃,甚至都上幼儿园了,有时候还会平地摔个跟头。 就像视...
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21 2024-04
瑜伽球可以治疗腰椎间盘突出吗
对头面部疼痛、腰背部疼痛、 四肢痛、软组织疼痛、带状疱疹后神经痛、幻肢痛等;癌性疼痛:癌症所致疼痛 瑜伽球不可以治疗腰椎间盘突出。瑜伽球是锻炼身体柔韧性的一种锻炼方式,一般对腰间盘突出的症状没有什么缓解的作用。像腰间...
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21 2024-04
瑜伽球如何来使用瑜伽球动作解析
现在越来越多人都喜欢练习瑜伽,瑜伽不但可以塑造身体上的曲线,而且还可以强身健体哦。那么在练习瑜伽的时候,还有一个辅助工具就是瑜伽球,那么瑜伽球怎么使用呢。下面一起来看看瑜伽球使用方法。 瑜伽球的动作编排是针对腹部,背...