新闻中心 /News
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27 2024-04
【图】浅说瑜伽的好处塑造完美比例身材
现在的社会,基本上可以满足人们的日常生活需要,也就是说,基本的物质生活已经得到了满足,但是精神生活与身体健康却偏离既定的轨道太远。那么,想要去保持一个相对健康的体魄与高尚的精神追求,可以借助什么形式呢? 首先可以优先...
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27 2024-04
练习瑜伽不但可以健身塑形还有很多你没想到的价值
随着物质生活水平的逐渐提高,绝大多数人对身体锻炼的健康方式也有着不一样的追求。现如今一阵学瑜伽的热潮也正在蔓延。有人说瑜伽可以让我们的身体更加柔软,也有人说瑜伽在塑身方面效果显著等等,众说纷纭。那练习瑜伽的价值在哪呢?...
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26 2024-04
瑜伽健身还是伤身?有人伤了腰椎有人矫正了驼背
自1985年瑜伽进入中国以来,围绕瑜伽究竟是健身还是伤身的争论一直没有停止过。爱她的,表示练后减肥、塑身、身心愉悦;恨她的,吐槽肌肉、韧带拉伤,更有甚者骨折。 这不,刚刚生完宝宝的张馨,看着身上的赘肉正在发愁,网上不...
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26 2024-04
冉莹颖别墅大草坪练瑜伽与邹市明结婚13年对视仍心动甜蜜亲吻
4月26日,冉莹颖就在某社交平台分享出与老公邹市明合拍的一段小视频,她还幸福写道:“结婚13周年,再对视还是会有心动的感觉啊”,简短的文字中透着满满甜蜜。 视频中,一早起床的冉莹颖来到别墅大草坪上练习瑜伽,挽起长发的...
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26 2024-04
谢丽君:女裁判执法中超是多年的计划会通过瑜伽来缓解紧张
4月26日,中超官方发布了一段视频,首位执法中超的女子裁判谢丽君出镜讲述自己首次执法遇到的困难和感受。 这是我第一次参加男子的顶级赛事,男子比赛在速度和节奏上有所不同,对我们体能的挑战更大,在心理上要求我们的专注力要...
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26 2024-04
空中瑜伽正成为健身房新宠 暗藏不少安全隐患
位于天通苑北二区的一家瑜伽馆里,空中瑜伽的吊床安装在最显眼的位置 摄影/本报记者 赵婷婷 像小龙女一样优雅地坐在一根绳上、在空中进行高难度辗转腾挪近来,晒空中瑜伽美照成为朋友圈中的新宠。 不少瑜伽馆、健身房纷纷开设...