新闻中心 /News
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11 2024-05
国家体育总局社体中心授牌黄冈师范学院“五星级健身瑜伽场馆”
被授予国家“五星级健身瑜伽场馆”“健身瑜伽段位一级考评中心”“国家健身瑜伽段位、教练员、晋段官考评基地”,成为湖北省高校获评的第一所“五星级健身瑜伽场馆”。 2024年3月,全国健身瑜伽指导委员会对黄冈师范学院瑜伽场...
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11 2024-05
想要瑜伽练得好记住这5点!
俄罗斯警告:F-16被视为核武器载机!泽连斯基被通缉后,俄再将一名乌克兰前政要列入通缉名单 报告称到2032年中国将生产28%的10纳米以下芯片 但先进制程预计只有2% 消息称三星 Galaxy S25 Ultra...
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11 2024-05
关晓彤瑜伽锻炼 自律健康线条好美
俄罗斯警告:F-16被视为核武器载机!泽连斯基被通缉后,俄再将一名乌克兰前政要列入通缉名单 报告称到2032年中国将生产28%的10纳米以下芯片 但先进制程预计只有2% 消息称三星 Galaxy S25 Ultra...
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11 2024-05
脊髓炎患者可以练瑜伽吗?
脊髓炎患者练习瑜伽可以增强身体柔韧性,帮助脊髓炎患者增强身体的柔韧性,特别是对于下肢和背部的肌肉。 脊髓炎患者练习瑜伽可以提高平衡能力,瑜伽练习中的平衡体式可以帮助脊髓炎患者提高平衡能力,减少跌倒的风险。脊髓炎患者练...
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10 2024-05
瑜伽培训让社区女性愈加柔美
(宝安日报记者 龙冠斌 通讯员 古东海/文 记者 卢正辉/图)瑜伽作为一种让人能达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,深受女性喜爱。7月至8月,玉律社区开展了以“瑜你有约,伽倍健康”为主题的瑜伽培训活动,共30余名瑜...
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10 2024-05
3个瑜伽体式拉伸侧腰塑造迷人性感“小蛮腰”!
大多数人没有意识到我们身体的两侧有多坚硬。想一想—— 您每天坐几个小时,向前弯腰捡起一个物体,向后倾斜以够到头顶上的一个物体,并在身后扭转以抓住一个物体。 ——您多久弯曲一次?围绕你的日常生活? 即使在瑜伽课上,腿筋...