新闻中心 /News
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10 2024-04
告别“大象腿”!瑜伽球助你打造完部线条!
瑜伽球很常见,看到很多健身达人用这款健身器械训练自己的小腿,看得让我心动,这款球可以提供多样化的训练方式,还能在锻炼中增加趣味性和挑战性,这款瑜伽球,看起来软绵绵的,有弹性,稳定性好,简直就是练腿的最佳搭档,更可以全方...
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10 2024-04
【图】瑜伽球怎么用锻炼身体的直接工具
现在快节奏生活,让很多的上班一族常年奔波在工作第一线,很难有机会让自己的身体放松一下,这样长期的高强度工作负荷,很容易导致身体垮塌。于是,很多人开始转变自己的生活方式与态度,慢慢的将重心移交到锻炼身体上来。 其实,经...
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10 2024-04
瑜伽球来了胖MM也可以减肥瘦身啦
瑜伽球是根据传统瑜伽法,把球的弹性和滚动性结合起来的一种新兴的健身运动。那么你们知道练习瑜伽球的益处是什么吗?下面简单来说一说练习瑜伽球对身体的好处…… 一,健身球有很好的损伤恢复和康复功能(特别对脊柱和骨盆的锻炼)...
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10 2024-04
瑜伽球杀人案:港中大教授一场完美的高智商犯罪
香港发生了一起近乎完美的高智商犯罪,这起案件曾一度让警方百思不得其解,一辆密闭的轿车里母女惨遭杀害。 但现场没有任何打斗的痕迹,出轨的丈夫虽然有嫌疑,但他手握种种难以推翻的不在场证明,而更让人意想不到的是这场阴谋背后...
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10 2024-04
3组瑜伽球减肥动作 拉长腿部线条 弹性瘦腿
太气人!河南两姐妹各出资30万给父母买房,父母去世后房子卖了200万,弟弟却来凑热闹要分钱,法院出手了! 欧冠刺激1夜:2场轰10球!皇马3-3绝平曼城,拜仁2-2被阿森纳扳平 先锋美学再升级!华为FreeBuds...
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10 2024-04
关于瑜伽球你知道多少
球瑜伽是根据传统瑜伽法,把球的弹性和滚动性结合起来的一种新兴的健身运动。相比于传统瑜伽,“球瑜伽”的趣味性更强,它可以用来协助锻炼身体的平衡感,增强对肌肉的控制能力,提高身体的柔韧性和协调性。 利用瑜伽球,还可以做很多...