“呼气、吸气，全身心放松，身体缓缓下压……”国庆节当天，由咸阳市老年大学瑜伽协会承办的百人瑜伽球展演，在咸阳市丽彩万达广场举行。

　　伴着轻柔的音乐，咸阳市老年大学瑜伽协会30位带队教师及169位学员，身着瑜伽服，脚踩多彩瑜伽球，缓缓地舒展自己的身体，练习着瑜伽的各种体式，让市民享受了一场视觉与心灵的瑜伽盛宴。

　　瑜伽球展演表现出了女性贤淑、典雅、温柔、清丽的性情与气质，特别是新颖的创意、精彩的编排，让前来观摩的市民赞不绝口，纷纷表示回去之后要广泛宣传、积极推广瑜伽健身这个项目。活动进行中还有互动环节，给观众一个零距离接触瑜伽的机会，使观众明白瑜伽并不是一种高难的的健身方式。

　　这次活动是咸阳市老年大学学员精神风采的一次大展示，奏响了老有所为、老有所乐的旋律，展示了新时期老年人健康向上的姿态，体现了咸阳市民对瑜伽健身的兴趣和热情，进一步促进和推广了全民健身。返回搜狐，查看更多