新闻中心 /News
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09 2024-05
怎样练瑜伽
1、V字式取坐姿,双脚并拢,腰背挺直,双手自然垂落,眼看前方,屈膝,弯曲脚部,再调整呼吸,吸气时,双手握住右脚,将右脚抬起,呼气时,左脚离开地面,与右脚成V字形,保持数秒。2、蝗虫式取俯卧位,下颌接触地面,双脚分开,与...
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09 2024-05
《浪姐5》带火一种新穿搭:防晒衣+瑜伽裤!时髦显瘦还好看百搭
最近这几个月真的感觉芒果综艺正在回春,特别是《花儿与少年》之后感觉芒果的综艺热度回流了不少。 《乘风破浪的姐姐们5》也是如此,阵容相当可观,像郭碧婷、戚薇这种国民度高的女明星来了。 《超女》出身的何洁、刘忻也来了,...
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08 2024-05
开业10天签约400多单的M方瑜伽馆
姓张名会升又名洋铭,西安美术学院工艺美术系。善水墨,好东方文化。长于将富饶的文化融入到设计作品中,多在设计里用自然之物发挥奇效,主张给人以有温度的空间,乐于将人类对自然的原始情感呈现在设计当中。 2015年创办易洋明...
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08 2024-05
42岁谢娜练空中瑜伽腰间没有一丝赘肉真的好少女
近日,一张谢娜在练习空中瑜伽的照片在网络上引起热议,她的S型身材和灵活的身姿让人惊艳不已! 谢娜,作为一位已经是三个孩子母亲的女性,她保持优美身材的背后,绝非易事。 想象一下,她在三个孩子之间穿梭,照顾家庭的同时还...
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08 2024-05
瑜伽是为了更好地生活
伽可以很简单,瑜伽也可以很复杂,就看练者如何看待自己练习的瑜伽。一千万个练习者,心中就有一千万种瑜伽,但是万变不离其宗。 建议初学者先了解一些瑜伽的基本知识,比如瑜伽的种类,瑜伽的起源,练习体式是如何呼吸等等。 通...
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08 2024-05
韩国瑜伽网红sanga瑜伽“功夫”太厉害了!曼妙身材尽显曲线
原标题:韩国瑜伽网红sanga,瑜伽“功夫”太厉害了!曼妙身材尽显曲线美 现在也有越来越多的人会选择练习瑜伽,毕竟在这个时代,人们总是会觉得非常疲倦,而且很多人都出现了体态方面的问题。瑜伽现在已经成为很多人缓解疲劳、...